¿Sabías que tus pies pueden ser una ventana a tu salud general? A menudo pasamos por alto estas extremidades, pero son capaces de revelar señales sutiles que podrían indicar problemas de salud más graves....
¿Sabías que tus pies pueden ser una ventana a tu salud general? A menudo pasamos por alto estas extremidades, pero son capaces de revelar señales sutiles que podrían indicar problemas de salud más graves. Desde cambios en la piel y las uñas hasta dolores inexplicables, cada detalle puede ser una pista importante.
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En este artículo, exploraremos 10 señales que tus pies pueden darte sobre enfermedades subyacentes, como problemas de tiroides, diabetes, enfermedades cardíacas e incluso cáncer. Aprenderás a identificar estas señales, entender su significado y saber cuándo es momento de consultar a un médico.
No subestimes el poder de tus pies: ¡podrían estar salvando tu vida! Sigue leyendo para descubrir cómo interpretar estas señales y tomar el control de tu salud.
Podría ser: Problemas de tiroides, especialmente si la crema hidratante no ayuda. Cuando la glándula tiroides (la glándula con forma de mariposa en la base del cuello) deja de funcionar correctamente, no produce hormonas tiroideas, que controlan la tasa metabólica, la presión arterial, el crecimiento del tejido y el desarrollo del sistema esquelético y nervioso.
Marlene Reid, DPM, especialista en pies del Family Podiatry Center en Naperville, Illinois, explica: “Los problemas de tiroides causan sequedad grave de la piel. Cuando vemos grietas en los pies, o si la crema hidratante no mejora la sequedad en unos pocos días, generalmente derivamos a los pacientes a su médico de cabecera para asegurarnos de que sus tiroides estén bien”. Las uñas de los pies quebradizas también pueden indicar complicaciones de la tiroides.
Según la Clínica Cleveland, los problemas de tiroides afectan a alrededor de 20 millones de personas en los EE. UU., por lo que siempre vale la pena hablar con tu médico si notas esta señal de advertencia.
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Podría ser: Enfermedad arterial periférica (EAP). Si la pelusilla en los dedos de los pies desaparece repentinamente, podría indicar mala circulación sanguínea causada por la EAP.
Suzanne Fuchs, DPM, cirujana podiátrica con consulta privada en Luxe Podiatry en Palm Beach, Florida, explica: “Los signos de la EAP pueden incluir disminución del crecimiento del vello en los pies y tobillos, dedos violáceos y piel fina o brillante”.
Según los CDC, la EAP afecta a aproximadamente 6,5 millones de estadounidenses mayores de 40 años. Se debe a la acumulación de placa grasa en las arterias. En casos graves, la EAP puede detectarse en una radiografía.
Gary A. Pichney, DPM, cirujano podólogo de Baltimore, Maryland, afirma: “Si se realiza una radiografía de un pie fracturado y se observa un endurecimiento de las arterias, en el 99 % de los casos ocurre lo mismo en los vasos sanguíneos del corazón”.
Podría ser: Diabetes. Los niveles de glucosa descontrolados pueden dañar los nervios y causar mala circulación, lo que impide que la sangre llegue a todas las zonas del cuerpo, incluidos los pies.
Marlene Reid, DPM, explica: “Muchas personas con diabetes reciben el diagnóstico primero por problemas en los pies”. Otros signos de diabetes pueden incluir hormigueo o entumecimiento persistente en los pies. Si experimentas alguno de estos síntomas, consulta con tu médico sobre la posibilidad de hacerte una prueba de azúcar en sangre.
Podría ser: Gota. Las dolorosas consecuencias de consumir alimentos ricos en purina, como carnes rojas, pescado y ciertas bebidas alcohólicas, pueden desencadenar un ataque de gota.
Bob Baravarian, DPM, especialista en pies y tobillos del Providence Saint John’s Health Center en Santa Mónica, California, explica: “Verás la deposición del ácido úrico en la articulación, más comúnmente en el dedo gordo del pie o el tobillo. El paciente se despertará con una articulación dura, roja e hinchada. Es extremadamente doloroso”.
Un médico puede recetar medicamentos antiinflamatorios para el alivio a corto plazo y medicamentos para reducir la producción de ácido úrico. También es posible que debas seguir una dieta baja en purinas para la prevención a largo plazo.
Podría ser: Infección cardíaca. Las vetas rojas debajo de las uñas de los pies o de las manos podrían ser vasos sanguíneos rotos, conocidos como hemorragias en astilla.
Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, las hemorragias en astilla pueden ser un signo de endocarditis, una infección del revestimiento interno del corazón.
La Asociación Americana del Corazón advierte que las personas con una afección cardíaca tienen un mayor riesgo de desarrollar endocarditis. Si no se trata, la infección puede provocar insuficiencia cardíaca.
Podría ser: Cáncer de pulmón o enfermedad cardíaca. El acropaquia (clubbing) se asocia a menudo con cáncer de pulmón, infección pulmonar crónica o afecciones cardíacas.
Según la Biblioteca de Salud del Monte Sinaí, el acropaquia ocurre debido a la menor cantidad de oxígeno en la sangre, lo que provoca hinchazón del tejido y dedos más redondos y anchos.
Podría ser: Psoriasis. Los pequeños agujeros, surcos o crestas en las uñas de los pies pueden indicar psoriasis ungueal.
Gary A. Pichney, DPM, explica: “Si nunca te han diagnosticado psoriasis, pero tus uñas de los pies tienen pequeños hoyos, deberías hacerte una revisión”.
Podría ser: Anemia o lupus. Las uñas de los pies o de las manos con forma de cuchara (coiloniquias) se asocian más comúnmente con una deficiencia de hierro.
Podría ser: Cáncer de piel. Una línea vertical oscura debajo de la uña del pie podría ser un melanoma lentiginoso acral, un tipo de cáncer de piel.
Gary A. Pichney, DPM, advierte: “Debería ser examinado por un podólogo o dermatólogo. Debes asegurarte de que no sea cáncer”.
Podría ser: Daño nervioso. Un arco alto en el pie puede estar asociado con afecciones neuromusculares como la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth (CMT).
Marlene Reid, DPM, recomienda: “Para cualquier diferencia o cambio en lo que respecta al pie, consulta a tu podólogo de inmediato”.
Tomado de The Healthy.com 10 Subtle Signs of Disease Your Feet Can Reveal
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