Si después de tanto pensarlo, has llegado a la conclusión de que es momento de eliminar Facebook, ¡te entendemos! A veces la plataforma puede crear ansiedad y estrés en lugar de ser un espacio entretenido.
Pero antes de darle fin a esta relación y empezar a disfrutar de esa renovada paz mental, te conviene tomar una serie de medidas.
Así que empecemos con las cinco cosas que debes hacer antes de borrar Facebook.
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Descarga tus datos
Antes de cerrar tu cuenta de Facebook, una de las primeras cosas que tienes que hacer es descargar tus datos personales desde el momento que creaste tu cuenta o bien desde el periodo que tu desees, esto incluye: fotografías, videos, estados, mensajes y cualquier cosa que hayas hecho en la plataforma.
El proceso para solicitar la información es sencillo y puedes hacerlo desde una computadora o desde tu móvil. Sólo tienes que seguir estos pasos:
- Inicia sesión en Facebook.
- Visita la sección Tu información.
- Desplázate al final de la pantalla y presiona el botón que dice Descargar tu información.
- Selecciona los datos quieres descargar y el periodo.
- Una vez que el archivo haya sido creado, estará disponible en la pestaña Archivos disponibles de la sección Descargar tu información.
Facebook ofrece la opción de recibir esta información en formato HTML, que permite una lectura sencilla, o en JSON, que facilita la importación mediante otro servicio. Toma la decisión que más te acomode dependiendo de lo que quieras hacer con esos datos.
Revisa con que plataformas te logueaste a través de Facebook
Probablemente usaste Facebook para iniciar sesión en otras plataformas, por lo que si cierras tu cuenta es probable que también pierdas el acceso a estos servicios. Para verifica esta acción deberás hacer lo siguiente:
- Inicia sesión en Facebook.
- Presiona Configuración y privacidad y luego en donde dice Configuración.
- Haz clic en Seguridad e inicio de sesión.
- Selecciona Apps y sitios web.
- Revisa los sitios que aparecen listados y asegúrate de crear un ingreso alternativo.
Mantén el contacto con familiares y amigos
Es probable que a muchos de tus contactos no solo los tengas en Facebook, sino que también los sigues en TikTok o Instagram, o comparten grupos en WhatsApp y Telegram.
Sin embargo, hay un puñado de amigos y familiares que quizás quieras conservar el contacto y que solo sabes de ellos a través de Facebook. Entonces, antes de eliminar tu cuenta, asegúrate de tener sus datos de contacto o pedírselos. Incluso no estaría de más apuntar la fecha de sus cumpleaños en una agenda.
Organiza tus recuerdos
Aunque Facebook es una excelente herramienta para mantener organizados tus recuerdos, cuando hayas descargado tus datos puedes hacer lo mismo en tu computadora. Si bien recibirás los elementos organizados en carpetas de fotos y videos, darse el tiempo de ordenarlos por fechas o lugares te permitirá ser menos dependiente de la plataforma y revisarlos cuando lo estimes conveniente.
Asegúrate de eliminar tu cuenta (y no desactivarla)
Por último, si después de leer estos puntos, estás completamente seguro de que ya no quieres estar en la plataforma debes asegurarte de que estás eliminando tu cuenta y no solo desactivarla. Aunque parezcan similares, son herramientas con propósitos distintos.
Al desactivar tu cuenta, en rigor lo que estás haciendo es darte un tiempo. Facebook deja de compartir tu contenido, pero te brinda la posibilidad de regresar cuando lo desees.
Si en cambio optas por eliminar tu cuenta, es un proceso irreversible que borra todo el contenido que alguna vez subiste a Facebook.
Con información de DigitalTrends
