¡Prepárate para una explosión de sabores y texturas! Esta ensalada de quinoa no es la típica ensalada aburrida. Con la dulzura de la pera, el toque salado del tocino y las aceitunas, y la cremosidad del queso de cabra, se convertirá en una de tus recetas favoritas. Es perfecta como plato principal ligero o como acompañamiento elegante.
Tiempo de preparación: 30 minutos Dificultad: Media Rinde: 4 porciones

Ingredientes

  • 1 taza de quinoa
  • 2 tazas de caldo de verduras
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de vinagre balsámico
  • 1 cucharadita de pepperoncini (si no encuentras, puedes usar un poco de hojuelas de chile seco para un toque picante)
  • 5 tazas de espinacas baby
  • 1 taza de jitomates cherry partidos a la mitad
  • ½ taza de aceitunas negras (sin hueso y rebanadas)
  • 1 pera Anjou Roja en cubos medianos
  • 1 pera Anjou en cubos medianos (puede ser verde o amarilla)
  • ½ barra de queso de cabra (desmoronado)
  • Tocino (aproximadamente 6-8 rebanadas, cocido y desmoronado) – ¡No olvides el tocino para ese toque irresistible!

Preparación

  1. Cocina la quinoa:
    • Lava y enjuaga la quinoa tres veces bajo el chorro de agua fría; escúrrela muy bien.
    • En una olla, hiérvela tapada con el caldo de verduras por 15 minutos o hasta que todo el líquido se haya evaporado y la quinoa esté esponjosa.
    • Retira del fuego y deja enfriar completamente. Puedes extenderla en una bandeja para que se enfríe más rápido.
  2. Prepara el aderezo:
    • En un tazón pequeño, integra el aceite de oliva con el vinagre balsámico y el pepperoncini. Mezcla bien hasta que estén combinados.
  3. Arma tu ensalada:
    • En un tazón grande, mezcla las espinacas baby, los jitomates cherry partidos a la mitad, las aceitunas negras rebanadas, los cubos de pera Anjou Roja y la pera Anjou (verde o amarilla).
    • Agrega la quinoa ya fría y el tocino desmoronado.
    • Incorpora el queso de cabra desmoronado.
  4. Adereza y sirve:
    • Vierte el aderezo sobre la mezcla de ingredientes.
    • Salpimenta al gusto.
    • Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que estén bien incorporados y aderezados.

¡Disfruta de esta ensalada vibrante y llena de sabor! Es ideal para una comida rápida, pero sofisticada, o para sorprender a tus invitados.





¿Te animas a probar esta deliciosa ensalada? ¡Cuéntanos en los comentarios qué te pareció!





Comunicóloga por la UNAM. Redactora de temas de bienestar general. Apasionada del mundo digital, soy geek, metalera, petfriendly. Fan de las pelis de terror y el anime. Una de mis frases favorita es: "Yo solo sé que no sé nada” de Sócrates. MÁS DEL AUTHOR

RECOMENDADO

Super bannerSuper bannerSuper banner
Revistas
Revista Gúia de bienestar
SUSCRÍBETE A LA REVISTA