CERRAR
Selecciones Reader's Digest
  • Guía de Bienestar
  • ¿Lo Sabías?
  • Salud
  • Familia
  • Tips
  • CBD
  • Recetas
  • Mascotas
  • Belleza
  • Tendencias
  • Eventos
    • Supermamás2025
    • Marcas de Confianza 2025
    • Foro Salud 2025
  • E Book
  • Shop

  • Suscripciones
  • Contacto

  • Legales
  • Política de privacidad
  • Términos y Condiciones
© D.R. 2025 READER'S DIGEST MÉXICO.
CERRAR

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

Selecciones
Estilo de vida

¿Cómo afecta la pirotecnia? 4 formas de protección

Juan Ramirez
DICIEMBRE 17 , 2025
Selecciones
Estilo de vida

Breve guía para una vida sin dolor: Parte 2

Lilo
DICIEMBRE 16 , 2025
Selecciones
Guía de bienestar

¿Y si el Parkinson no estuviera en los genes, sino en el agua que bebemos?

Lilo
DICIEMBRE 16 , 2025
Selecciones
Estilo de vida

Este es el hábito diario clave para la longevidad según Harvard (No es ejercicio)

Lilo
DICIEMBRE 15 , 2025
+52 55 5351 2416
  •  Eventos
    •  Supermamás 2025
    •  Marcas de confianza 2025
    •  Foro salud 2025
  •  Suscripciones
  •  Contacto
MENÚ
Selecciones Reader's DigestSelecciones Reader's Digest
BUSCAR
  • Guía de Bienestar
  • ¿Lo Sabías?
  • Salud
  • Familia
  • Tips
  • CBD
  • Recetas
  • Mascotas
  • Belleza
  • Tendencias
  • Eventos
    • Supermamás2025
    • Marcas de Confianza 2025
    • Foro Salud 2025
  • E Book
  • Shop
Recetas

Disfruta de una cena romántica con espagueti de coral y bacalao

Eliesheva Ramos
FEBRERO 19 , 2020

Olvídate de los mismos platillos de siempre y sorprende con los colores y sabores de esta deliciosa receta, que tiene como base al espagueti


COMPARTIR
RELACIONADO
¿Dolor de garganta? Estos tres tés mexicanos lo alivian mejor que un jarabe
Recetas

¿Dolor de garganta? Estos tres tés mexicanos lo alivian mejor que un jarabe

Lilo
DICIEMBRE 02 , 2025
receta de espagueti
espagueti-con-salmon

El espagueti saltó a la fama en Italia,  y su lugar de nacimiento sigue envuelto en un mar de dudas: de Siria a China sin olvidar la novelesca historia que los relaciona con los viajes de Marco Polo.

Ingredientes (2 porciones) 

  • 160g de espagueti N° 5
  • 100g de betabel triturado
  • 150g de jitomate
  • 40g de zanahoria en cuadritos
  • 120g de bacalao
  • Aceite de oliva extra virgen al gusto
  • 1 cebolla
  • 1 chalote
  • Hojas de laurel
  • Hojas de berro
  • Mango y papaya deshidratados

Para la moruna (morona) de pan negro*

Ingredientes



  • 50g de harina de trigo quemada
  • 30g de harina de maíz
  • 20g de yema de huevo
  • 40g de mantequilla
  • 1 pizca de azúcar
  • 1 pizca de sal

*También se pueden utilizar migajas de pan negro

Preparación

1. Comienza por preparar cada una de las tres cremas hechas con vegetales

Crema de betabel: Licua los 80 g de betabel con 40ml de agua.

Crema de jitomate: Licúa los jitomates frescos, la cebolla y aceite de oliva extra virgen.

Crema de zanahoria: Hierve las zanahorias y licúalas con la misma agua que usaste durante la cocción. Reserva las tres cremas.

2. Prepara el bacalao

Agrega una cucharada de aceite de oliva en la sartén. Posteriormente coloca el bacalao, junto con el chalote y al último las hojas de laurel. Cocínalo durante 15 a 20 minutos.



3. Para la moruna de pan negro

En un bowl agrega harina de trigo quemada con harina de maíz, azúcar y sal. Después agrega a la mezcla la yema de huevo, mantequilla y amasa con tus manos hasta conseguir una masa granulada.

Cubre la bandeja de hornear con una esfera de silicón y coloca la mezcla sin compactarla. Déjala hornear por 10 minutos a 180° sin moverla. Una vez que ha transcurrido este tiempo, saca la mezcla del horno y déjala enfriar.

4.- Arma la receta

Deja hervir 400 ml de agua en una cacerola.

En un sartén deja cocer las tres cremas de tomate, betabel y zanahoria. Después agrega el chalote cortado, 200 ml de agua y el espagueti.

Para terminar, agrega el bacalao a la mezcla y decora el plato con la moruna de pan negro, ramas de berro y los frutos deshidratados.



bacalao formas de hacer espagueti recetas románticas recetas sin colesterol
WhatsappRecibe Noticias en WhatsApp
TelegramRecibe Noticias en Telegram
Síguenos en Google NewsGoogle News


Eliesheva Ramos

Eliesheva Ramos

Como periodista tengo la misión, parafraseando al intelectual español Julio Anguita, de perturbar, de agitar el cerebro, de mover las conciencias. Para lograr esos objetivos me aferro al abecedario como otros se aferran al escapulario. Me especializo en notas de salud, bienestar, estilo de vida, gastronomía y viajes.

MÁS DEL AUTOR

Relacionado

¿Dolor de garganta? Estos tres tés mexicanos lo alivian mejor que un jarabe
Recetas

¿Dolor de garganta? Estos tres tés mexicanos lo alivian mejor que un jarabe

Lilo
DICIEMBRE 02 , 2025
¡Alto! No tires la piel de cebolla, mejorar guárdala y prepara un condimento natural
Recetas

¡Alto! No tires la piel de cebolla, mejorar guárdala y prepara un condimento natural

Lilo
NOVIEMBRE 05 , 2025
5 bebidas de otoño que tienes que probar (¡Fáciles!)
Recetas

5 bebidas de otoño que tienes que probar (¡Fáciles!)

Lilo
OCTUBRE 14 , 2025
Selecciones Reader's Digest
© D.R. 2025 READER'S DIGEST MÉXICO.
  • Legales
  • Política de privacidad
  • Términos y Condiciones
SÍGANOS
Las palabras 'Selecciones', 'Selecciones Reader's Digest' y 'Reader's Digest' son marcas registradas.
Design byRombhus