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    Salud

    Cómo sentirte cómoda y a la moda a pesar de la incontinencia urinaria

    Eliesheva Ramos
    NOVIEMBRE 17 , 2021

    Se cree que la incontinencia se relaciona con la vejez, pero los escapes de orina involuntarios pueden presentarse en mujeres muy jóvenes.


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    no te olvides de sentirte incomoda con la incontinencia
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    Aunque la incontinencia es un síntoma común en México existe mucha desinformación. Según el Reporte de Higiene y Salud de Essity 2020-2021, más del 40% de las personas con incontinencia ha evitado participar en distintas actividades sociales por miedo a escapes involuntarios de orina.

    Debido a distintos factores, algunas mujeres pierden las ganas de cuidar su imagen por falta de confianza en ellas mismas, ya sea por la edad o los cambios físicos en el cuerpo. Sin embargo, hay un factor del que poco se habla: la incontinencia urinaria.



    Falsamente se piensa que este síntoma está relacionado con la vejez, sin embargo, los escapes de orina involuntarios pueden presentarse en mujeres muy jóvenes, lo que redunda en un cambio radical en su estilo de vida.

    La incontinencia puede traer a las mujeres cierta desconfianza acerca de su cuerpo, así que para sobrellevarla y continuar disfrutando su vida al máximo deben buscar las opciones adecuadas.

    Adiós a las actividades diarias

    Según el Reporte de Higiene y Salud de Essity, las personas que presentan fugas de orina prefieren abstenerse de realizar actividades sociales tales como uso del transporte público, idas al cine, al gimnasio, al trabajo, a fiestas o reuniones, e incluso a usar baños públicos.  Asimismo, esta situación afecta en las decisiones que toman sobre qué tipo de ropa ponerse. 

    La realidad es que, tener incontinencia no debería ser una causa para dejar de hacer las actividades que más nos gusta, y mucho menos un impedimento para vestir la ropa que tanto nos encanta.

    Por ello es muy importante saber identificar el síntoma y aceptarlo con seguridad para no afectar nuestro bienestar y nuestras ganas de vivir al máximo.

    Una de las formas para empezar aceptar la incontinencia es comenzar a utilizar las soluciones que están hechas para lidiar con el síntoma y dejar de verlas como algo incómodo o vergonzoso.

    Sofía Flores, fashion stylist nos comparte 5 consejos que te servirán para estar mucho más cómoda y nunca perder el estilo mientras usas productos para la incontinencia. 

    Identifica tu tipo de silueta

    Conocer tu cuerpo te ayudará a identificar tu tipo de silueta y así equilibrar el volumen de tus curvas en las prendas. Trata de unificar la proporción superior con la inferior y resaltar tu cintura.

    Define tu estilo

    A la hora de elegir atuendos identifica el estilo que esté más alineado con tu personalidad, tus gustos y tus actividades diarias:



    • Estilo Clásico: Si te gusta lo tradicional y elegante
    • Estilo Romántico: Si te gusta lo femenino y delicado
    • Estilo minimalista: Si te gusta lo limpio, impecable sin dejar de tener fuerza
    • Estilo Creativo: Si te gusta la originalidad y el riesgo para no pasar desapercibida

    Sea cual sea el tuyo, lo importante es que lo lleves con mucha seguridad

    Sigue las tendencias de la moda

    Una de las principales tendencias de la temporada es el Comfy Wear, un concepto de moda que resalta la comodidad en las diferentes ocasiones de uso, desde el home office hasta eventos sociales. Identifica tus actividades más importantes para clasificar tu universo de vestuario.

    Y a la hora de combinar colores no le temas al contraste. Los bloques de color son válidos en todo nivel cromático. De lo contrario opta por monocromías en tonos tierra que siempre te harán lucir elegante.

    Los musts que no poder faltar en tu clóset

    Busca que en tu armario siempre haya prendas básicas, aquellas atemporales que van bien para toda ocasión y estación del año. Una muy buena camisa blanca, un pantalón negro con el fit más conveniente para tu cuerpo, un vestido negro formal, un buen saco, y unos jeans.

    Usa productos adecuados para incontinencia

    La clave para disfrutar de tu vida al máximo es probar las soluciones que te ayudarán a facilitar tu vida y con las podrás seguir siendo tú a pesar de la incontinencia. Actualmente existe una gran variedad de opciones para elegir el producto que mejor se adapte a tu atuendo.

    Uno de ellos es TENA Pants Mujer, un must dentro del armario.

    Las primeras cinco personas que vivan en la Ciudad de México y Área Metropolitana que respondan las siguientes preguntas se harán acreedoras a uno de los cinco kits que contienen:

    • 1 cosmetiquera
    • 1 tote bag
    • 1 termo
    • 2 paquetes de TENA Pants Mujer

    Las preguntas son:

    1. ¿Cuál es el nuevo color de TENA Pants Mujer?
    2. ¿Qué actividades sociales disfrutas más gracias a la seguridad y frescura que ofrece TENA Pants Mujer?

    Envía las respuestas correctas al correo [email protected]

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    Eliesheva Ramos

    Eliesheva Ramos

    Como periodista tengo la misión, parafraseando al intelectual español Julio Anguita, de perturbar, de agitar el cerebro, de mover las conciencias. Para lograr esos objetivos me aferro al abecedario como otros se aferran al escapulario. Me especializo en notas de salud, bienestar, estilo de vida, gastronomía y viajes.

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