Hoy 28 de agosto es el #DíaDeLosAbuelos en México. La celebración de este día tiene como objetivo brindar a las y los adultos mayores un reconocimiento por sus aportaciones al desarrollo cultural, social, económico y político de la sociedad y sus comunidades. Los abuelos son un pilar fundamental en la familia. Nos brindan amor, apoyo y sabiduría.Sin embargo, a medida que envejecen, pueden sentirse solos o aislados. El mejor regalo que les podemos dar es nuestra compañía.
Por qué la compañía es el mejor regalo
Hay muchas razones por las que la compañía es el mejor regalo que les podemos dar a nuestros abuelos. En primer lugar, les ayuda a sentirse conectados con nosotros y con el mundo que les rodea. A medida que envejecen, los abuelos pueden empezar a sentirse aislados o solos. Nuestra compañía les ayuda a saber que no están solos y que son amados.
Algo que les gusta mucho a los abuelos es ser escuchados, aman platicar y contar sus anécdotas una y otra vez. Así que no los prives de ese gusto y escúchalos, seguro tendrán muchas cosas interesantes para compartir. Y si te cuentan lo mismo en repetidas ocasiones, no importa. Escúchalos con paciencia y muestra interés en su plática, porque seguro para ellos esos hechos que relatan fueron muy significativos. Te puede interesar leer: 4 diferentes historias al vivir con los abuelos ¿Cuál es la tuya?
En segundo lugar, la compañía les ayuda a mantenerse activos y saludables. Cuando estamos con nuestros abuelos, podemos ayudarles a realizar actividades que les gustan, como salir a caminar, jugar juegos o simplemente charlar. Esto les ayuda a mantenerse activos y saludables, tanto física como mentalmente.
También es importante que les brindes la ayuda y atención que necesitan. Quizás su lucidez siga intacta, pero si se les dificulta realizar acciones como caminar, subir y bajar escaleras, ir al súper o al mercado, o preparar sus alimentos, puedes ayudarles a hacerlo y acompañarlos a donde necesiten ir, siempre que te sea posible.
En tercer lugar, la compañía les ayuda a sentirse valorados y respetados. Cuando pasamos tiempo con nuestros abuelos, les mostramos que los apreciamos y que nos importan. Esto les da un sentido de valor y respeto que es importante para su bienestar.
Cómo pasar tiempo con nuestros abuelos
Hay muchas maneras de pasar tiempo con nuestros abuelos. Aquí hay algunas ideas:
- Visitarlos con regularidad. Incluso si no puedes visitarlos todos los días, intenta visitarlos al menos una vez a la semana o al mes.
- Llamarlos o chatear con ellos por video. Si no puedes visitarlos en persona, llámalos o chatea con ellos por video. Esto les ayudará a sentirse conectados contigo.
- Acompáñalos a actividades que les gusten. Sal a caminar con ellos, juega juegos con ellos o simplemente quédate con ellos a charlar.
- Ayuda a hacer tareas del hogar. Si tus abuelos necesitan ayuda con las tareas del hogar, ofrécete a ayudarles. Esto les ayudará a mantenerse independientes y a sentirse valorados.
Si ya no tienes a tus abuelos contigo, pero aún así quieres disfrutar de la compañía y la conversación de una persona mayor, puedes visitar una residencia de ancianos. Muchas de las personas de estos centros no tienen familia o reciben muy pocas visitas, así que puedes aportar un momento de alegría a sus vidas.
Trata a tus abuelos con respeto, empatía, paciencia y comprensión, no sólo en su día especial, sino siempre.
Recuerda que te quieren y que un día tú puedes estar en su lugar.
