La pregunta sobre qué animal de compañía es mejor para la vejez ha generado debate entre quienes prefieren gatos y quienes eligen perros. Sin embargo, la ciencia ofrece una respuesta clara: los perros aportan mayores beneficios para la salud y la longevidad positiva en adultos mayores.
El doctor en biología Jordi Olloquequi, autor de Antiaging para el cerebro, explicó que aunque personalmente se considera amante de los gatos, los estudios demuestran que las personas que tienen perros presentan menor riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas.
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Esta conclusión se basa en investigaciones que relacionan la actividad física y social que implica cuidar a un perro con la protección de la salud cerebral.
Perros y longevidad positiva
Los especialistas señalan que convivir con un perro fomenta rutinas de ejercicio físico, como caminar diariamente, lo que repercute directamente en la salud cardiovascular y neurológica. Además, los perros generan un vínculo emocional fuerte que ayuda a combatir la soledad y la melancolía, factores que suelen afectar a las personas en la etapa de la vejez.
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En contraste, los gatos, aunque ofrecen compañía y afecto, no requieren el mismo nivel de interacción física. Por ello, los beneficios para la salud cerebral y la prevención de enfermedades relacionadas con el envejecimiento son más limitados.
La elección de qué animal de compañía es mejor para la vejez también depende de la personalidad y estilo de vida de cada persona. Quienes disfrutan de la actividad y el contacto social encuentran en los perros un aliado ideal para mantenerse activos y conectados.
Un hábito con impacto cultural y social
En muchos países, especialmente en comunidades urbanas, los perros son considerados parte de la familia y protagonistas de la vida cotidiana. Pasearlos en parques o calles no solo fortalece la salud física, sino que también promueve la interacción social, un aspecto clave para el bienestar emocional en la tercera edad.
Los expertos recomiendan que, al elegir mascota, se considere la capacidad de cuidado y las necesidades específicas de cada especie. En el caso de los perros, la responsabilidad implica tiempo y dedicación, pero los beneficios para la salud y la longevidad son evidentes.
Saber qué animal de compañía es mejor para la vejez permite tomar decisiones conscientes. Los perros destacan por sus beneficios físicos y emocionales. Explora más contenidos sobre bienestar y salud en nuestro sitio.
