Vinculan el mal sueño con enfermedades crónicas
¿Estás prestando suficiente atención a tu descanso nocturno?
Browsing tag
¿Estás prestando suficiente atención a tu descanso nocturno?
Las personas dicen que no duermen como quisieran, a pesar de que procuran acostarse temprano. Estos inesperados enemigos del sueño quizá expliquen por qué.
¿Qué es dormir bien? ¿Dormir ocho horas? ¿Soñar mucho o poco? En las conversaciones circulan un sinfín de historias y supersticiones en torno al sueño reparador.